Список снаряжения:
• Кепка / панамка
• Куртка. Температура воздуха рано утром и поздно вечером +8…+12С.
• Флиска. Рекомендуем брать 2 флиски: одна – для ходьбы на маршруте (достаточно быстро она приобретает походный запах), вторая чистая и свежая флиска – для ходьбы в гостинице.
• Футболка
• Легкая рубашка с длинным рукавом. Рубашка защитит от обгорания руки и шею.
• Бафф. Защищает шею от обгорания, можно использовать как головной убор.
• Ходовые брюки
• Нижнее белье
• Носки
• Кроссовки с толстой подошвой
• Шлепки (для ходьбы в гостинице)
• Купальник
• Для девушек по желанию: платье для фотосессии на фоне гор =))
• Непромокаемая одежда или дождевик от середины бедра и ниже
• Треккинговые палки. Палки значительно снижают нагрузку на колени. Физически крепким и здоровым туристам мы рекомендуем иметь с собой палки. Туристам, у которых есть проблемы с коленями, суставами и лишним весом, треккинговые палки иметь ОБЯЗАТЕЛЬНО.
• Паспорт / свидетельство о рождении ребенка. Обязательно иметь оригинал документов (не копию).
• Фотоаппарат / видеокамера и зарядное
• Туалетные принадлежности (зубная щетка, зубная паста, мыло, шампунь, бритва)
• Расческа
• Солнцезащитные очки
• Пластиковая бутылка 0,5-0,75 л (для питьевой воды на маршруте)
• Туалетная бумага (пригодится днём, на маршруте)
• Кружка, ложка, нож. На обеде в горах инструктор делает чай, туристы берут с собой кружки. Необходимо иметь не бьющуюся кружку (пластиковую или железную).
• Влажные салфетки
• Нитка, иголка
• Рюкзак для прогулок (объем 20-25 литров). В рюкзаке находятся личные вещи туриста (флиска, дождевик, бутылка с водой и т. д.), а также общественные продукты на обед, которые выдает инструктор (вес продуктов 400-600 грамм).
• Подпопник
• Сушилки для обуви
• Солнцезащитный крем, гигиеническая помада
• Наличные деньги
• Индивидуальная аптечка. Обязательно: эластичный бинт, пластырь.