Рекомендации и общий список снаряжения:
1. Физическая подготовка не требуется, требуется хорошая физическая форма. Рекомендуем перед походом в течении 2-3 месяцев посещать фитнес-зал 1-2 раза в неделю.
2. Рюкзак рекомендуем 40-50 литров (зависит от набранных вещей участниками). Но не менее 40 литров!
3. Не рекомендуем брать в поход слишком много лишних вещей. Обязательно возьмите как легкую (летнюю), так и теплую (весеннюю) одежду. Байкал изменчивый и все будет зависеть от погоды.
В походе понадобиться:
1. Документы:
Паспорт (для детей — свидетельство о рождении).
Для детей, не достигших 18 лет, отправляющихся на маршрут в сопровождении ответственного за них лица (без родителей), необходимо иметь письменное согласие родителей.
Полис обязательного медицинского страхования.
2. Личное снаряжение:
Спички, запаянные в полиэтилен или пластмассовую упаковку, или зажигалку.
Индивидуальная аптечка (не более 200гр. по весу);
Фотоаппарат;
Термос или пластиковая бутылка;
Иметь защитные средства от укусов насекомых;
Средства от загара
Нижнее белье — не менее 2-3 комплекта;
Термобелье (комплект, в зависимости от времени года) — 1-2 шт;
Брюки легкие,спортивные, для ежедневной носки, в зависимости от времени года ;
Кофта, флиска или т.п 1-2 шт. (желательно из современных материалов);
Штормовой костюм – куртка + брюки. Наличие обязательно (защита от ветра и дождя).
Носки простые (или трекинговые) — 2–4 пары;
Обувь 1 пары (полуботинки или кроссовки)
Легкие тапки по желанию (для переездов, баз отдыха, в поездах и т.п)
Трекинговые палки на усмотрение участников
Кепка с козырьком + шапочка;
Средства личной гигиены (зубная щетка и паста, туалетная бумага и др.);
Также между участниками будут распределены продукты (1-1,5 кг на человека), групповая аптечка.
3. Еду в походе все готовят по дежурству с помощью гида. Спальник не обязателен (можно взять если Вы мерзнете ночами)
4. Базы представляют собой дом с комнатами (удобства на улице).
5. В день проходим 15-25 км
Примечание: Фирма оставляет за собой право изменить программу, не изменяя объема и качества предоставленных услуг. (Изменение программы возможно из-за природно-климатических условий, форс мажорных обстоятельств, нарушений работы общественного транспорта и др.).
ВАЖНО! Информируем, что в состав сборных групп входят участники разного возраста и физической подготовленности. Поэтому просим Вас обязательно это учитывать при покупке тура.